マイルールは何かありますか？ 自分で勝手に決めたマイルールこれは破らないほうがいいですね。 マイルールは一度破ってしまうと癖になります。 継続ができなくなります。 これだけは絶対に続けると決めたマイルールは破らないようにしましょう！ マイルール…