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嫌な気持ちになったときに、なかなかいつもの気持ちに戻せない。 一回怒ってしまうと感情がコントロールできない。 そんな悩みを持っている方、多いのではないでしょうか。 そこで、いつも感情があまり乱れない僕流の感情コントロール術を紹介します。 うま…
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