熱中症寸前の症状

炎天下の中1日中外に出ていて、現在熱中症寸前くらいの状況な気がしました。

どんな感じかというと

熱中症寸前の症状

• 頭がガンガンする
• 身体が熱い
• 身体がダル重い
• 動きたくない

まぁきついのは頭痛ですね。

水分塩分たくさん取って、冷たいシャワーで体を冷やして、ご飯食べて早めに寝ます。

明日には治ってるといいなぁ。