2児パパの裏ブログ

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熱中症寸前の症状

炎天下の中1日中外に出ていて、現在熱中症寸前くらいの状況な気がしました。

どんな感じかというと

熱中症寸前の症状

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  • 頭がガンガンする
  • 身体が熱い
  • 身体がダル重い
  • 動きたくない

まぁきついのは頭痛ですね。

水分塩分たくさん取って、冷たいシャワーで体を冷やして、ご飯食べて早めに寝ます。

明日には治ってるといいなぁ。